ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

БРОСИТЬ КУРИТЬ,ЗНАЧИТ ПОДАРИТЬ СЕБЕ ГОДЫ ЖИЗНИ

22 ноября 2013 | 35982 | Татьяна Лопатина | 22499 | 148 | 1 | 0 | 6 | 57 | 79

Проблема распространения табачной эпидемии остается  актуальной как во всем мире в целом, так и в нашей стране, а также области в частности. Что касается отдельных курильщиков, то она  становится реальной только в случае наступления заболевания, порой неизлечимого. О курении как о факторе риска, а также о способах преодоления вредной привычки наш разговор с главным врачом районного  Центра гигиены и эпидемиологии Алесей Щелкун( на снимке).

– Если обратиться к неумолимой статистике, то каковы неутешительные цифры, которые должны заставить некоторых из нас задуматься?

–Данные статистики таковы, что 38 % мужчин и 23 % женщин в Европе являются курильщиками. Ситуация в нашей стране еще более сложная – среди белорусов курят 46,8 % мужчин и 16,2 % женщин в возрасте старше 15 лет. Наиболее высокая  доля тех, кто курит «постоянно  и от случая к случаю» выявлена на Витебщине – 33,7 %, следом идёт – Могилевская область –33,5 %. Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком, – это настоящая трагедия: табак убивает около 4,2 миллиона людей ежегодно, являясь крупнейшей  предотвратимой  причиной смерти во всем мире…

–Страшно, когда курить начинают практически дети, а потом это становится навязчивой привычкой уже взрослого человека, которую преодолеть для многих не представляется возможным…

– Да, большинство курильщиков начинают курить в подростковом возрасте. Факторов, предрасполагающих молодых людей к курению, множество. Это и приемлемость потребления табака в современном обществе, реклама и доступность сигарет, желание подростка подражать взрослым курящим кумирам, а также страсть молодых людей к экпериментам. Подростки часто начинают курить за компанию, чтобы не быть «белой вороной» – им просто не хватает умения и мужества, чтобы поступать не так, «как все».

– Когда человек вырос и стал самостоятельным, почему он продолжает курить?

–Дело в том, что при систематическом курении развивается зависимость от никотина. Зависимость заключается в том, что многократное повторение одних и тех же движений постепенно формирует стойкий рефлекс курения – тогда уже повторение этих движений доставляет курящему особое удовольствие. Зависимость в физическом плане заключается в том, что если никотин не поступает в организм курильщика, у него развивается состояние абстинентного синдрома (синдрома отмены, «ломка») – острая потребность в сигарете, раздражительность, тревога, беспокойство, снижение концентрации внимания, усиленный аппетит.

– Каковы последствия для здоровья курильщика?

– Последствия курения для здоровья формируются медленно, накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Сейчас известно более 25 связанных с табаком болезней, к которым относятся: рак легких и иные виды рака (гортани, ротовой полости, глотки, поджелудочной железы, пищевода и другие), хронические обструктивные заболевания легких (хронический бронхит, эмфизема), бронхиальная астма, туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз, инсульт), импотенция, бесплодие и другие.

При курении страдает нервная система, особенно ребёнка, под удар попадают органы дыхания, сердце, сосуды, органы пищеварения.  Курение разрушает зубы, у курильщиков наблюдается преждевременное старение кожи.

–Как влияет курение на растущий организм?

– Отмечено, что курящие подростки  хуже успевают, чем некурящие, становятся более нервными, несообразительными, рассеянными, ленивыми, отстают в спорте и учебе, чаще болеют. Курение в школьном возрасте ведет к изменению дыхательной функции легких, более частым осложнениям заболеваний верхних дыхательных путей, усилению кашля. Табачные яды нарушают нормальную деятельность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, способствуют возникновению аллергических заболеваний.

 Нарушаются обменные процессы и функция питания. Отрицательное действие табака на организм подростка более выражено еще и потому, что они сами ставят себя в более худшие условия: экономят на еде, чтобы купить сигареты (обычно дешевые, с большим содержанием никотина), курят натощак, причем  времени на это затрачивают меньше (из-за того, что курят тайком и спешат сделать максимальное число затяжек). При такой манере курить в табачный дым поступает больше табачных ядов.  «Дотягивание» окурков или курение несколькими подростками одной сигареты по кругу чревато развитием заболеваний: во-первых, вследствие того, что в недокуренной сигарете содержится большее количество вредных веществ, во-вторых, из-за того, что можно заразиться каким-либо инфекционным заболеванием, глистными инфекциями.

– Давайте настроим курильщиков на положительный результат: если они бросят курить, то…

– Доказано, что через 8 часов после отказа от курения содержание кислорода в крови повышается до нормальных значений, через 3-9 месяцев после отказа от курения функция дыхания улучшится на 10 %, через 5 лет – риск инфаркта миокарда сократится в 2 раза по сравнению с курящими, через 10 лет –  риск рака легких снизится в 2 раза по сравнению с курящими. А ещё те, кто бросил курить в возрасте до 30-35 лет имеют продолжительность жизни почти такую же, как и никогда не курившие люди. Есть над чем подумать.

–Спасибо за беседу.

Искать похожите статьи:

НОВОСТИ БЕЛТА
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
АРХИВ ГАЗЕТЫ
0000-00 | 2007-декабрь | 2010-февраль | 2010-март | 2010-апрель | 2010-май | 2010-июнь | 2010-июль | 2010-август | 2010-сентябрь | 2010-октябрь | 2010-ноябрь | 2010-декабрь | 2011-январь | 2011-февраль | 2011-март | 2011-апрель | 2011-май | 2011-июнь | 2011-июль | 2011-сентябрь | 2011-октябрь | 2011-ноябрь | 2011-декабрь | 2012-январь | 2012-февраль | 2012-март | 2012-апрель | 2012-май | 2012-июнь | 2012-июль | 2012-август | 2012-сентябрь | 2012-октябрь | 2012-ноябрь | 2012-декабрь | 2013-январь | 2013-февраль | 2013-март | 2013-апрель | 2013-май | 2013-июнь | 2013-июль | 2013-август | 2013-сентябрь | 2013-октябрь | 2013-ноябрь | 2013-декабрь | 2014-январь | 2014-февраль | 2014-март | 2014-апрель | 2014-май | 2014-июнь | 2014-июль | 2014-август | 2014-сентябрь | 2014-октябрь | 2014-ноябрь | 2014-декабрь | 2015-январь | 2015-февраль | 2015-март | 2015-апрель | 2015-май | 2015-июнь | 2015-июль | 2015-август | 2015-сентябрь | 2015-октябрь | 2015-ноябрь | 2015-декабрь | 2016-январь | 2016-февраль | 2016-март | 2016-апрель | 2016-май | 2016-июнь | 2016-июль | 2016-август | 2016-сентябрь | 2016-октябрь | 2016-ноябрь | 2016-декабрь | 2017-февраль | 2017-март | 2017-апрель | 2017-май | 2017-июнь | 2017-июль | 2017-август | 2017-сентябрь | 2017-октябрь | 2017-ноябрь | 2017-декабрь | 2018-январь | 2018-февраль | 2018-март | 2018-апрель | 2018-май | 2018-июнь | 2018-июль | 2018-август | 2018-сентябрь | 2018-октябрь | 2018-ноябрь | 2018-декабрь | 2019-январь | 2019-февраль | 2019-март | 2019-апрель | 2019-май | 2019-июнь | 2019-июль | 2019-август | 2019-сентябрь | 2019-октябрь | 2019-ноябрь | 2019-декабрь | 2020-январь | 2020-февраль | 2020-март | 2020-апрель | 2020-май | 2020-июнь | 2020-июль | 2020-август | 2020-сентябрь | 2020-октябрь | 2020-ноябрь | 2020-декабрь | 2021-январь | 2021-февраль |

0000 | 2007 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 |

ГОРОСКОПЫ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА



ССЫЛКИ НА РЕСУРСЫ
Россонский районный исполнительный комитет
Витебское областное управление МЧС РБ
Официальный сайт Россонской средней школы имени П.М. Машерова
Туризм и отдых в Россонском районе
Детский правовой сайт
ГЛХУ Россонский лесхоз
ВИДЕО О РОССОНАХ
ФОТОРЕПОРТАЖИ