Спорт – это не только здоровье, но и крепкая семья, которую объединяет общее увлечение. Почему супруги  Ирина и Олег  Лихобабенко из Тофелей считают  здоровый образ жизни нормой, а собственный пример родителей для детей – лучшим средством от хандры, лени и всех болезней, мы выяснили, побывав в спортивном клубе «Старт» на очередной тренировке всего семейства. 

 – Чтобы дети были  в спорте, родители сами должны им заниматься, – считает Олег Евгеньевич. –  Если взрослые не увлечены спортом или делают это редко, дети, скорее всего, тоже будут относиться к физической активности прохладно. Когда мама и папа  начинают день с зарядки, в выходные зимой  катаются на коньках или играют в волейбол  летом, тогда и дети автоматически вовлекаются в семейные активности. И вообще, если родители не будут примером для своих детей, то они его найдут, но далеко от родных стен…

– В нашей семье иначе  просто и быть не может, – вступает в разговор Ирина Анатольевна. –  С мужем мы давно в спорте.  Я – кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике,  Олег долгие годы играет в волейбол. В принципе, спорт нас и познакомил. 
 Семья Лихобабенко родом из Украины, но уже восемь лет живёт в нашей стране. В деревушке, по словам Олега, они поселились случайно: пролистывали сайт продажи недвижимости, увидели среди предлагаемых усадеб дом в Тофелях, а когда приехали в деревню– влюбились в её красоту.
– Конечно, немного далековато от «цивилизации», но зато какие красивые у нас места, – рассуждает  Ирина.  – Понятное дело, что менять место жительства, тем более страну, было нелегко. Но мы жили в не очень экологически чистом городе, а у нас маленькие дети, нужно было что-то делать…Но  главное, что Беларусь – не чужая страна для нас. Несколько лет назад муж здесь жил. Поэтому и выбор был не случайным.

– Что касается спорта, то, сами понимаете, при жизни в собственном доме физической активности хоть отбавляй, но всё же  постоянные тренировки, режим дня – это уже давно сформированные привычки, – говорит Олег. – В целом сейчас созданы прекрасные условия для занятий спортом, причём на любой вкус и достаточно недалеко от дома. Мы стараемся как можно активнее проводить выходные: летом – это совместные велосипедные прогулки, плавание, зимой – лыжи или коньки.
–  Когда узнали, что в райцентре есть  спортивный клуб, обрадовались, – продолжает Ирина. – В нём созданы очень хорошие условия для тренировок, в целом занятий спортом. Два раза в неделю мы  сюда обязательно приезжаем полным составом, а муж с детьми – ещё чаще. Так сказать, дают мне возможность немного отдохнуть. Как привить ребёнку любовь к занятиям спортом? Трудно давать советы.  Олег был прав, когда сказал, что обязательно нужен личный пример. Я могу говорить  за свою семью. Я вот по специальности тренер по атлетической гимнастике.  Даже дипломную работу писала по физической адаптации детей, рождённых в нетрадиционных условиях. А это закаливание, развитие, статическая и динамическая гимнастика новорождённых. 

Естественно, нам, молодым родителям, всё хотелось опробовать  на практике. И, когда родилась старшая дочь – Иванна, всё именно так и случилось.  Дочери было сорок дней, когда мы уехали на море. Именно там мы отрабатывали с ней все элементы плавания. Поэтому Иванка научилась плавать раньше,  чем стала ходить.  Первые самостоятельные шаги сделала в полгода. Динамическая гимнастика даёт хорошее развитие вестибулярного аппарата, а  если есть какие-то нарушения здоровья ребёнка, имеются родовые травмы, то и здесь эта гимнастика пойдёт только на пользу.
– Всё повторялось и с другими детьми, – продолжает Олег. – Безусловно, у каждого ребёнка своя реакция, но то, что всем гимнастика идёт на пользу, – однозначно. Спортивные результаты у старших детей уже очевидны: Иванна – кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике, занимается  ею с двенадцати лет.  Сначала мы её возили в Полоцк, в спортивный клуб «Спартак»  к тренеру  Леониду Беликову. Сейчас  она продолжает заниматься атлетикой  по месту учёбы. Данила с 2015 года обучается  карате у Юрия Трапезникова.  Настя видит себя больше в волейболе и плавании. Недавно вернулась с командных соревнований по многоборью.   Младшие Ярослав и Ростислав пока только наши вдохновители, но, безусловно,  каждый из детей – это самостоятельная личность.

– Мы строгие родители, – признаётся Ирина, – но в то же время мы – единая команда. Для нас важны семейные ценности, у нас сложились свои традиции и устои. Нас часто спрашивают, как нам удаётся быть постоянно вместе? Ответ не оригинален: семья именно такой и должна быть. Дети всегда и везде с нами.  Мы никогда не оставляем их  на бабушек и дедушек. Во-первых, это для ребят очень важно. Во-вторых, семья – это сугубо личное. зачем на кого-то перекладывать наши обязанности? А что касается воспитания, то обязательно  надо у младших воспитывать уважение по отношению к старшим, даже если этот старший всего-то старше на пару лет. В нашей семье мы стараемся придерживаться принципа «старший всегда прав». То есть, если возникает какой-то конфликт, мы  на стороне старшего, даже если кажется, что это несправедливо. 

– Чтобы родители ни говорили нам, как бы нас ни журили,  иной раз даже в строгой форме, – говорит Настя, – это только нам на пользу. Кого, если не родителей,  нам слушать? В этом году мы втроём стали студентами разных учебных заведений, а следовательно, уехали из дома. Данила поступил в кадетское училище, мы с сестрой – в Лужесно. Тяжеловато было вначале, часто звонили домой, консультировались, как поступить в той или иной ситуации. Но постепенно всё стало налаживаться. Немного привыкаем к самостоятельной жизни. Рано или поздно всё равно пришлось бы разъезжаться…

– Мне тоже нравится заниматься спортом, – добавляет четырёхлетний Ярослав, – больше всего я люблю железные  «блинчики» поднимать. Когда вырасту, хочу, как и мама с папой, стать спортсменом.
Как опытный тренер Ирина Анатольевна отлично знает, что спорт ребёнку необходим для гармоничного физического и умственного развития, а потому родители должны поставить процесс воспитания так, чтобы не отбить у малыша желание заниматься разными видами активности.
 – Надо не заставлять, а направлять ребёнка в нужное русло. Возможно, однажды придётся где-то надавить, где-то объяснить, провести беседу. Главное – не позволить ребёнку бросить занятия на этапе привыкания к новому ритму жизни, а дальше ему и самому не захочется уходить, мысль «хочу бросить, надоело» даже не возникнет. В спорте закладываются определённый круг общения, основы дисциплины и самоконтроля. Чем раньше ребёнок  начнёт общаться с детьми, которые тоже живут спортом, тем меньше вероятность, что он «спутается» с плохой компанией или обретёт пару-тройку вредных привычек в будущем. И это я не говорю о том, что спорт укрепляет здоровье, иммунитет, развивает мышцы, кости и в целом оказывает положительное влияние на детский организм.

На мой вопрос «большая семья – это как?»  все в один голос ответили: «Это – классно!»
– Большая  семья – это дом, где  шумно, много смеха и плача, много зубных щёток в ванной и ботинок в прихожей! – говорит Олег Евгеньевич. – Это затратно, это нервно, но это – здорово! Я рано остался без матери, мне было всего девять лет, когда её  не стало. Меня воспитывал отец, а он – военный, много  времени проводил на службе. Естественно, я был одинок, мне не хватало общения. И когда у меня появилась семья, я был твёрдо  уверен, что она обязательно будет большой. Безгранично счастлив, что у нас с Ириной  пятеро детей. Семья – это самый ценный и дорогой коллектив.  Ссоры и разногласия в семье, безусловно,  случаются,  но носят они чаще воспитательный характер, ведь в семье каждый ребёнок – это личность. Это – как погода за окном:  не бывает солнечной и безветренной постоянно.  Так и в семейных отношениях возникают встряски. Но  счастливых дней у нас  намного больше. Скучно в большой семье не бывает. Трудно – да. Суматошно – да, но только не скучно. А настоящее счастье – это когда не скучно вместе. поверьте, скучать нам некогда.