Спецпроект

ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

Два мультика = два часа прогулок. Офтальмолог рассказала, почему ухудшается зрение у детей и что делать

12 сентября 2022 | 6769 | Елена Кириллова | 3185 | 17 | 0 | 0 | 11 | 149 | 164

Анна Овсянникова (на снимке) – новоиспечённый врач-офтальмолог. Молодой специалист трудится в ЦРБ несколько месяцев, но уже успела осмотреть не одну сотню россонских школьников. Итог: зрение многих требует коррекции. Но развитие болезни можно предотвратить. Как? Об этом – в интервью с доктором.

– Вы недавно приступили к работе и сразу столкнулись с  огромным числом желающих попасть на приём. Как справляетесь с потоком пациентов? 
– Нелегко, но я была готова к такой ситуации. Знала, что в райцентре долго не было специалиста. К тому же сейчас период, когда школьники проходят медкомиссии. 


– Учителя, родители бьют тревогу, что зрение детей в последние годы сильно ухудшилось. Большинство «грешит» на гаджеты. Так ли это? 
– Рост ухудшения зрения среди школьников есть. При обследовании россонских детей вырисовываются следующие цифры: 50 процентов – здоровы, вторые 50 – с нарушениями.  Но нельзя причины списывать только на гаджеты. Есть люди, которые постоянно работают за компьютером, и у них – идеальное зрение. Мы имеем дело с рядом факторов: строение глаза, зрительные нагрузки, генетическая  предрасположенность. Причём последний фактор очень силён. Практика показывает: даже если не очень близкие родственники страдали нарушением зрения, то есть вероятность, что ребёнок в той или иной степени унаследует заболевание. Второй момент – зрительная нагрузка в школе повышается. Каждый день ребята много читают, пишут. Это требует фокусировки зрения на близком расстоянии. Как следствие – глазные мышцы напрягаются, при определённых условиях зрение начинает падать и появляется близорукость. А если после уроков ребёнок идёт ещё  на кружки, например, рисование, робототехника, мышцы глаз снова усиленно работают. Для глаз ребёнка хороша физическая нагрузка. Игры с мячом, плавание, танцы – всё это укрепляет организм, в том числе и глаза. 

И, наконец, наши любимые гаджеты, которые также дают большую нагрузку. Современные дети, да и взрослые, к сожалению, не выпускают телефоны из рук. Мы смотрим в экран с близкого расстояния, а это приводит к тому, что организм забывает, как  фокусироваться на дальних объектах. 

 
– Но согласитесь, лет 20 назад дети реже носили очки...
– Я бы так не сказала. Раньше не было возможности выявлять заболевания. Сейчас медицина сильно шагнула вперёд. Врачи стремятся дать человеку стопроцентное зрение любым способом – очки, линзы, коррекция. И этого не надо бояться. А вот если, к примеру, ребёнок долгое время находится без очков, скорректировать зрение будет крайне тяжело.


–  Как родителям понять, что у ребёнка падает зрение, если сам он этого не говорит? 
–  Дети редко жалуются на ухудшение зрения, так как оно падает не резко, а постепенно, и это можно не заметить. Обратите внимание на такие «звоночки»: ребёнок часто трёт глаза, жалуется на их усталость и головную боль, щурится, когда смотрит вдаль, и наоборот, подносит вплотную к глазам предмет, когда рассматривает его вблизи. Косвенный признак: у ребёнка ухудшились оценки. Не спешите его ругать за невнимательность или нежелание учиться. Возможно, он стал хуже видеть, переписывает с доски с ошибками, а потом их и совершает. 


–  Каким должно быть рабочее место школьника? 
– Точно не за кухонным столом или, например, сидя в кресле. Нужно поставить стол у окна, чтобы ребёнок  имел возможность отвлечься от заданий и посмотреть вдаль, на деревья, а не упираться взглядом в стену. Также позаботьтесь о хорошем освещении и удобном стуле.

 
–  Что делать, чтобы зрение у детей оставалось хорошим и не падало?
– Самое главное – своевременно проводить медицинские осмотры, чтобы не упустить момент. В остальном всё просто: много времени проводить на воздухе, сбалансированно питаться, высыпаться, контролировать нагрузки на глаза.  Что касается гаджетов, то ребёнку до трёх лет вообще не нужны ни телефон, ни телевизор. Школьникам достаточно 30 – 40 минут в день. Я лично советую такую формулу: небольшой мультик утром и вечером равно два часа прогулок на улице. Перед сном выключайте телевизор, убирайте телефон.     

 

Искать похожите статьи:

НОВОСТИ БЕЛТА
Маргарита Алексеева
576

В Россонском районе запрещено плавать на маломерных судах по 10 апреля. Рассказываем где

Голос Россонщины
564

Кому предоставить арендное жильё, решит исполком

Ирина Гореликова
544

Никаких телефонов за рулём! Госавтоинспекторы усилили контроль за водителями

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
АРХИВ ГАЗЕТЫ
0000-00 | 2007-декабрь | 2010-февраль | 2010-март | 2010-апрель | 2010-май | 2010-июнь | 2010-июль | 2010-август | 2010-сентябрь | 2010-октябрь | 2010-ноябрь | 2010-декабрь | 2011-январь | 2011-февраль | 2011-март | 2011-апрель | 2011-май | 2011-июнь | 2011-июль | 2011-сентябрь | 2011-октябрь | 2011-ноябрь | 2011-декабрь | 2012-январь | 2012-февраль | 2012-март | 2012-апрель | 2012-май | 2012-июнь | 2012-июль | 2012-август | 2012-сентябрь | 2012-октябрь | 2012-ноябрь | 2012-декабрь | 2013-январь | 2013-февраль | 2013-март | 2013-апрель | 2013-май | 2013-июнь | 2013-июль | 2013-август | 2013-сентябрь | 2013-октябрь | 2013-ноябрь | 2013-декабрь | 2014-январь | 2014-февраль | 2014-март | 2014-апрель | 2014-май | 2014-июнь | 2014-июль | 2014-август | 2014-сентябрь | 2014-октябрь | 2014-ноябрь | 2014-декабрь | 2015-январь | 2015-февраль | 2015-март | 2015-апрель | 2015-май | 2015-июнь | 2015-июль | 2015-август | 2015-сентябрь | 2015-октябрь | 2015-ноябрь | 2015-декабрь | 2016-январь | 2016-февраль | 2016-март | 2016-апрель | 2016-май | 2016-июнь | 2016-июль | 2016-август | 2016-сентябрь | 2016-октябрь | 2016-ноябрь | 2016-декабрь | 2017-февраль | 2017-март | 2017-апрель | 2017-май | 2017-июнь | 2017-июль | 2017-август | 2017-сентябрь | 2017-октябрь | 2017-ноябрь | 2017-декабрь | 2018-январь | 2018-февраль | 2018-март | 2018-апрель | 2018-май | 2018-июнь | 2018-июль | 2018-август | 2018-сентябрь | 2018-октябрь | 2018-ноябрь | 2018-декабрь | 2019-январь | 2019-февраль | 2019-март | 2019-апрель | 2019-май | 2019-июнь | 2019-июль | 2019-август | 2019-сентябрь | 2019-октябрь | 2019-ноябрь | 2019-декабрь | 2020-январь | 2020-февраль | 2020-март | 2020-апрель | 2020-май | 2020-июнь | 2020-июль | 2020-август | 2020-сентябрь | 2020-октябрь | 2020-ноябрь | 2020-декабрь | 2021-январь | 2021-февраль | 2021-март | 2021-апрель | 2021-май | 2021-июнь | 2021-июль | 2021-август | 2021-сентябрь | 2021-октябрь | 2021-ноябрь | 2021-декабрь | 2022-январь | 2022-февраль | 2022-март | 2022-апрель | 2022-май | 2022-июнь | 2022-июль | 2022-август | 2022-сентябрь | 2022-октябрь | 2022-ноябрь | 2022-декабрь | 2023-январь | 2023-февраль | 2023-март | 2023-апрель | 2023-май | 2023-июнь | 2023-июль | 2023-август | 2023-сентябрь | 2023-октябрь | 2023-ноябрь | 2023-декабрь | 2024-январь | 2024-февраль | 2024-март | 2024-апрель | 2024-май | 2024-июнь | 2024-июль | 2024-август | 2024-сентябрь | 2024-октябрь | 2024-ноябрь | 2024-декабрь | 2025-январь | 2025-февраль |

0000 | 2007 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |

ГОРОСКОПЫ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА



ССЫЛКИ НА РЕСУРСЫ
Россонский районный исполнительный комитет
Витебское областное управление МЧС РБ
Официальный сайт Россонской средней школы имени П.М. Машерова
Туризм и отдых в Россонском районе
Детский правовой сайт
ГЛХУ Россонский лесхоз
ВИДЕО О РОССОНАХ
ФОТОРЕПОРТАЖИ