Такой сложный вид спорта, как прыжки на акробатической дорожке, в Россонах  развивается достаточно долгое время, а спортсмены нашего района уже достигли и продолжают достигать в нем определенных высот. Вот и не так давно воспитанники тренеров Галины Спириденко и Арсена Григоряна вернулись с соревнований с наградами.

В декабре 2013 года ребята отлично выступили на первенстве города Новополоцка и привезли 3 Диплома различных достоинств. Удачным для юных акробатов стало и начало года. 4 февраля на первенстве области в Витебске по прыжкам на акробатической дорожке I места завоевали Симон Григорян и Вячеслав Прокофьев ( тренер Григорян), III места – Евгения Кириллова и Тимур Омельянчук ( тренер Спириденко). Как же проходят тренировки, в чем особенности тренерской работы, мы и решили подсмотреть, заглянув на занятия.

Мальчишки и девчонки учатся спортивной акробатике в зале ФСК «Старт». Занятия проходят практически ежедневно во второй половине дня по 2 часа. Все начинается довольно стандартно – с разминки.

– Необходимо «разогреть» все группы мышц во избежание неприятных последствий на тренировках. Бег, прыжки, приседания, махи, наклоны – на это необходимо как минимум полчаса. И только потом дети приступают к выполнению более сложных элементов – рандат, фляг, сальто, перевороты, колесо. Параллельно качают спину, пресс, делают упражнения на другие группы мышц. Чтобы всё получилось, на занятия нужно приходить в удобной спортивной одежде, не стесняющей движений, –  рассказывает Галина Васильевна. – И, естественно, с желанием работать. Жаль, когда  перспективные  дети бросают заниматься, в основном, из за лени.

По словам  обоих тренеров строгого  отбора в спортивную школу нет, и принимают сюда всех желающих от 5-6 лет. Если ребята  не могут работать на результат, то они занимаются для себя.

– Самое  главное – здоровье, – уверена Галина Васильевна. –  Может, спортсменом ребенок и не станет, зато здоровье укрепит. Спортивная  акробатика особенно важна для правильного развития ребенка. Во время занятий выплескивается вся лишняя энергия, а равномерно распределяющаяся нагрузка на все группы мышц позволяет маленькому организму развиваться целиком гармонично и правильно. К тому же акробатика для девочек и мальчиков помогает в преодолении  некоторых страхов, формированию правильной самооценки. А внимательность, ловкость, скорость реакции – все это пригодится и в повседневной жизни.

Пока мы беседуем с тренером,  тем временем  дети уже вовсю прыгают. Галина Васильевна внимательно следит за ходом упражнений.
–  Полина, здесь руками нужно больше поработать, –  поправляет девочку тренер. И тут же переключает внимание на другую ученицу. –  Нет, Женя, так не пойдёт. Пробуй еще раз. Руки где?  Я сегодня увижу прыжок? Пока одни «оттачивают» сальто, другие получают задание в 50 отжиманий. Причём, акробаты берутся за каждое упражнение с охоткой. И каждый  здесь хорошо усвоил, что в акробатике важно, чтобы не только ноги были сильными, но и руки. А для этого нужно тренироваться  регулярно.

– Нередко у детей, которые очень способны к акробатике, силы воли не хватает. Приходится воспитывать характер, – подчёркивает Галина Васильевна. – Сначала, может быть, ребенка придется заставлять ходить на тренировки, а уже потом, когда появится результат, они сами будут заниматься с удовольствием и прилагать усилия. Впрочем, в этом убежден и второй тренер Арсен Григорян. Он всячески старается заинтересовать и вовлечь детей в спорт. 

– Многое в этом деле зависит  от тренера. Он  должен  не только уметь объяснить ребенку все так, чтобы тот понял, но и получать удовольствие от своей работы, – убежден Арсен Сергеевич. – Тогда и у ребятни глаза будут гореть. 
Видя, какие сложные трюки выполняют малыши, понимаешь, насколько акробатика –  спорт травмоопасный и сложный. Но тренеры помогают детям преодолевать страх падения.

– Если ребенок упал, но встает и идет заниматься дальше, то все нормально, со страхами мы справимся, –  говорят оба тренера. – К счастью, серьезных травм у нас не было. Мы очень долго занимаемся растяжками, мышечным тонусом. И не стремимся к тому, чтобы сразу научить детей акробатическим элементам, а уделяем время укреплению физического здоровья. И  только, когда видим, что ребенок готов, разучиваем сложные упражнения. Лучше дольше задержаться на общей физподготовке, чем гнаться за быстрыми результатами и травмироваться.

–  Акробатика приносит мне удовольствие, –  делится мыслями Евгения. – Каждое занятие – новые упражнения, новые трюки. Приятно и побеждать. Но для этого нужно много тренироваться и не лениться.

– Я рад, когда у меня всё получается, – включается в беседу Сымон. То, что это здорово и интересно, рассказывают и другие дети.

И они действительно занимаются с большим удовольствием. Можно было бы рассчитывать, что  со временем из малышей вырастут великие спортсмены, но, есть одно «но».  Вырастить чемпионов в районе сложно из-за отсутствия стационарного зала и оборудования, на котором работают акробаты. – Это самая  главная проблема, – отмечают тренеры. – В зале для акробатики должна лежать дорожка. А у нас тренировки начинаются с чего?

Мы собираем дорожку из спортивных матов. Из-за этого на каждые соревнования приезжаем  раньше, просто для того, чтобы потренироваться на хорошей дорожке, ведь дома у нас нет такой возможности. Тренироваться  так можно лет до  9-10 только, дальше, кто может, уезжает в школы города,у других перспектив нет.
 Пока же ребята активны и нацелены на результат, ведь впереди соревнования и новые победы.