Что мы желаем нашим любимым женщинам, близким, знакомым и себе в том числе? Конечно же, здоровья, благополучия, счастья и успехов.  Здоровье ни за какие деньги не купишь, его только можно поддерживать при помощи оздоровительных процедур, укреплять активным и позитивным образом жизни. Для этого человечество придумало множество решений, одно из них – баня.
Зинаида Рубо, мама двоих детей и счастливая бабушка двоих внуков, – заядлая банщица. Сколько себя помнит, столько  и ходит в парилку. Говорит, что к посещению бани  её приучали  с самого детства.

 – Вообще,  весь наш род Брусененко  – парильщики ещё те. И, знаете, я убеждена, что это полезное увлечение передала нам  мама Нина Викторовна. –  Помню, были в нашей семье санки, на которых нас – детей, закутанных  по самые уши шарфами, родители возили в баню,  – с улыбкой вспоминает Зинаида Леонидовна. – Вот уже тогда всё начиналось! Тогда стало «попахивать» веником.  Когда  мы выросли, от этого приятного занятия отказываться не стали.  Помните, на берегу озера банька стояла? Так вот мы с сестрой  и были постоянными её «посетителями». Бывало,  нахлещемся вениками «до мурашек» и бегом в озеро окунаться! Вот где адреналин был. А сегодня и дочка моя Елена с мужем  – заядлые парильщики. Они с мужем, правда,  собственную баню построили, поэтому в городскую не ходят. А я остаюсь ей верна.

– Откройте секрет: чем же Вас так прельщает баня?

– Хорошим паром и «духмяным» веником. Не раз наблюдала, как  другие банщики распаривают веник в воде –  замачивают его на долгое время.  Я никогда так не делаю. Ведь весь полезный  сок из него  выходит в воду.  Я  люблю веник  «окунуть» под краном –  сначала  в холодной воде, затем в горячей, потом  подержать его над паром, чтобы лист раскрылся. И только тогда начинаю париться. Вот веник и «отдаёт» все  полезные вещества не тазику с водой, а моему телу. Ещё обожаю, чтобы  пар был сухим и свежим.

– Кто у вас заготавливает веники и какие?

– Заготовка веников  – дело рук моего мужа. Он их вяжет такими, как я люблю,  – небольшими и лёгкими. Потом они у нас висят в гараже, проветриваются, чтобы не заплесневели. Какими вениками я только не парилась! Поскольку у меня болит спина, пробовала  лечиться крапивными. Дубовые  не понравились по ощущениям. Остановилась на  берёзовых  и  можжевеловых вперемешку с берёзовыми ветками. Это и  фитотерапия, и иглоукалывание в одном флаконе.

– Сколько времени проводите в парилке?

–Под настроение. Если  позволяет самочувствие, то  куда спешить? Баня успокаивает нервную систему, поэтому и два часа можно позволить себе расслабляться. Но я стараюсь прислушиваться к своему организму. Когда два захода сделаю, а бывает, и одного вполне достаточно. Если несколько раз захожу в парилку, то в первый без веника – только пропарить тело, чтобы открылись поры, а во второй уже, чуть касаясь ветками тела, начинаю париться. Ни в коем случае не делаю этого «из-за уха». Зачем без толку хлестать тело?  Обязательно надеваю специальную шапку, чтобы защитить голову от горячего пара. 

– А в снег не прыгаете?

– Нет. Все прыжки в снег и растирания уже в прошлом. Да и в общественной  бане не шибко этим себя побалуешь. Зато мне   нравится, что здесь  большой предбанник и парилка, зал для мытья, душевые (домашняя баня в этом уступает). Приятно, что  после посещения парилки можно  посидеть и отдохнуть или под душем освежиться. Это здорово! Еще и пообщаться можно.

–  Сегодня  в аптеках  продаются различные эфирные масла. Пользуетесь?

– Нет. Единственное, что могу сделать, так это  натереть тело морской солью. Эту процедуру лучше совершать  в первом заходе, когда тело только  пропаривается  без веника.

– Париться – это женское или мужское  занятие?

– Общее. И женщине полезна  и приятна  эта процедура, и мужчине тоже. Многие еще и мужчинам фору дадут.

– Вы тоже?

– Сейчас, наверное, нет. А в молодости запросто.

– Вы  ходите в баню каждую субботу? Есть ли эффект от посещения?

– В ванной я практически не моюсь, поэтому суббота для меня обязательно банный день.  Моё увлечение помогало мне до пенсии поддерживать себя в одном весе. И сейчас помогает подпитывать кожу, которая в бане омолаживается и  подтягивается. Вообще, я уверена, что баня – это наша молодость, красота, долголетие и здоровье. Моя мама только пару лет не парится, однако, когда ей  было за 80,  веник в руках держала. А она ведь никогда не выглядела на свои годы: всегда моложе! Так что баня  не только удовольствие, но и прилив жизненных сил. Если  Вы еще не банщица, пополняйте наши ряды.

А я, пользуясь случаем, хочу поздравить своих  дорогих мамочку, сестру, дочку, племянницу с весенним праздником. Девчонки мои,  здоровья  вам и долголетия! И лёгкой, как пар, жизни.